Materi Penjaskes Kelas 1 SD Lengkap Pdf

Silahkan download file Materi Penjaskes Kelas 1 SD Lengkap Pdf

Pelajaran 1 Gerak Dasar dan Permainan
A. gerak dasar jalan lari dan lompat
B. gerak dasar memutar mengayun dan menekuk
C. gerak dasar lempar tangkap
D. bermacam macam permainan

Pelajaran 2 Sikap Tubuh
A. sikap dalam berdiri
B. sikap dalam berjalan

Pelajaran 3 Senam Tanpa Alat
A. gerakan keseimbangan statis
B. gerak keseimbangan dinamis

Pelajaran 4 Gerak Berirama
A. gerak bebas berirama tanpa iringan
B. gerak bebas berirama dengan iringan

Pelajaran 5 Kebersihan Diri dan Imunisasi
A. menjaga kebersihan kuku dan kulit
B. imunisasi

Pelajaran 6 Permainan dan Olahraga
A. permainan jalan lari dan lompat
B. permainan memutar mengayun dan menekuk
C. permainan menangkap benda

Pelajaran 7 Sikap Tubuh dalam Berbagai Posisi
A. sikap tubuh dalam posisi duduk
B. sikap tubuh dalam posisi berbaring
C. sikap tubuh dalam posisi berjalan
D. sikap tubuh dalam posisi berlari

Pelajaran 8 Senam Lantai Sederhana
A. senam dengan alat sederhana
B. peregangan dan pelemasan

Pelajaran 9 Senam Irama
A. senam irama perorangan
B. senam irama berpasangan atau berkelompok

Pelajaran 10 Aktivitas Air
A. pengenalan air di kolam renang
B. permainan di air dangkal

Pelajaran 11 Pengenalan Lingkungan Sekolah
A. perjalanan di lingkungan sekolah
B. aktivitas menyenangkan
C. memanfaatkan makanan dan minuman yang baik

Pelajaran 12 Budaya Hidup Sehat
A. menjaga kebersihan gigi dan mulut
B. makanan sehat